COVID-19

Cijepljenje protiv COVID-19

Cijepljenje je najefikasniji način zaštite od ozbiljne COVID-19 bolesti. Različita cjepiva dostupna su u Hrvatskoj, uključujući mRNA cjepiva, vektorska cjepiva i proteinskog podjedinca cjepiva. Sva dostupna cjepiva u Hrvatskoj prošla su strogu procjenu sigurnosti i učinkovitosti od Europske agencije za lijekove.

Preporučena shema cijepljenja za većinu odraslih osoba uključuje dvije doze primarnog niza, nakon čega mogu slijediti booster doze. Starije osobe i osobe s kroničnim bolestima trebale bi dobiti dodatne booster doze. Cijepljenje je besplatno za sve građane u Hrvatskoj.

Dostupna cjepiva u Hrvatskoj

Cjepiva dostupna u Hrvatskoj uključuju:

• Pfizer-BioNTech – mRNA cjepivo
• Moderna – mRNA cjepivo
• AstraZeneca – vektorsko cjepivo
• Johnson & Johnson – vektorsko cjepivo

Svako od ovih cjepiva pokazalo je visoku učinkovitost u sprječavanju ozbiljne bolesti, hospitalizacije i smrti. Nuspojave su obično blage i prolazne, aunque su rijetke ozbiljnije nuspojave moguće.

Prije cijepljenja, važno je konsultirati se s vašim liječnikom, posebno ako imate stanja koja vas čine osjetljivima na rizike ili ako uzimate određene lijekove.

Lijekovi i Terapije za COVID-19

Liječenje blagih do umjerenih slučajeva

Za blage do umjerene slučajeve COVID-19, liječenje je uglavnom usmjereno na olakšavanje simptoma. Paracetamol ili ibuprofen mogu se koristiti za snižavanje temperature i olakšavanje bola. Važno je ostati hidratiziran i odpočivati tijekom oporavka.

Antivirusni lijekovi

U Hrvatskoj su dostupni antivirusni lijekovi za liječenje COVID-19 u specifičnim slučajevima. Paxlovid (nirmatrelvir/ritonavir) je jedan od najprimjenjivanih antivirusnih lijekova koji se koristi za osobe s blagim do umjerenim oblicima bolesti koje su pod visokim rizikom od razvoja teške bolesti. Remdesivir je intravenski antivirusni lijek koji se koristi u bolničkim postavkama za tešće slučajeve.

Monoclonalna protutijela kao što su evusheld i bebtelovimab mogu se koristiti kao profilaksa ili liječenje u određenim skupinama pacijenata. Molnupiravir je također dostupan kao peroralni antivirusni lijek za osobe s blagim do umjerenim oblicima bolesti.

Kortikosteroidi se koriste u bolničkim postavkama za pacijente s težim oblicima bolesti koji zahtijevaju dodatnu kisik ili mehaničku ventilaciju. Deksametazon je jedan od najčešće korištenih kortikosteroida za ovu indikaciju.

Za sve lijekove potrebna je receptura liječnika i trebali bi biti primijenjeni samo kako je propisano. Konzultacija s liječnikom ili ljekarником je neophodna prije početka bilo kojeg liječenja.

Simptomi i Samoizolacija

Ako ste pozitivni na COVID-19 ili pokazujete simptome, preporučuje se samoizolacija kako biste zaštitili druge članove zajednice. Prema hrvatskim preporukama, osobe s potvrđenim COVID-19 trebale bi se izolirati najmanje 7 dana, a u slučaju da su ozbiljno bolesne, izolacija može trajati duže.

Važno je pratiti svoje simptome i kontaktirati liječnika ako se stanje pogorša. Znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu medicinsku pažnju uključuju poteškoće pri disanju, trajnu bol ili pritisak u prsima, novi zbunjenost, nemogućnost buđenja ili ostajanja buđena, te plave usne ili lice.

Mjere tijekom samoizolacije

Tijekom samoizolacije trebali biste:

• Ostati u zasebnoj sobi ako je moguće
• Nositi zaštitnu masku kada ste blizu drugih osoba
• Često prati ruke vodom i sapunom
• Održavati dobru higijenu
• Izbjegavati dijeljenje osobnih predmeta s članovima obitelji
• Održavati zdravu prehranu i dovoljan unos vode
• Osigurati redoviti odmor

Ako imate druge zdravstvene stanja ili uzimate lijekove, važno je nastaviti s redovitim liječenjem tijekom samoizolacije. Konzultacija s liječnikom može biti korisna ako imate bilo kakvih pitanja ili briga.

Sprječavanje COVID-19

Prevencija je najbolja strategija protiv COVID-19. Osnovne mjere zaštite uključuju česte pranje ruku s vodom i sapunom ili korištenje sredstava za dezinfekciju na bazi alkohola. Trebali biste izbjegavati doticanja lica, posebno očiju, nosa i usta.

Održavanje fizičke udaljenosti od osoba koje kašlju ili kijaju pomaže u sprječavanju prijenosa virusa. Ako ste bolesni, trebali biste nositi masku kada ste oko drugih osoba. Maske su posebno važne u javnom prijevozu, zdravstvenim ustanovama i gusto naseljenim mjestima.

Čišćenje i dezinfekcija

Česte dezinfekcije površina na kojima se mnogo dotiču, kao što su vrata, ključevi, mobitel i računalo, mogu pomoći u smanjenju rizika od zaraze. Redovito čišćenje i dezinfekcija zajedničkih prostora u vašem domu ili radnom mjestu također je važna.

Jačanje imunskog sustava

Jačanje imunskog sustava kroz zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem i proteinima, redovitu tjelesnu aktivnost, dovoljan san i upravljanje stresom može pomoći u boljoj zaštiti od bolesti. Povećani unos vitamina C, vitamina D i cinka može biti koristan, iako se trebali konsultirati s liječnikom prije početka bilo kojih suplementacijskih programa.

Izbjegavanje gužvi i velikih skupova, posebno tijekom vršnih trenutaka zaraze, također je preporučeno. Ako radite s javnošću ili čuvate starije osobe, dodatne mjere zaštite trebale bi biti razmotrene.

Medicinski Pregledi i Praćenje

Ako ste imali COVID-19 ili ste cijepljeni, redoviti medicinski pregledi mogu pomoći u praćenju vašeg zdravlja. Neki pacijenti razvijaju dugotrajne simptome poznate kao Long COVID ili Post-COVID sindrom, koji mogu trajati tjedne ili mjesece nakon akutne bolesti.

Simptomi Long COVID-a

Simptomi Long COVID-a mogu uključivati umor, dah, probleme s pamćenjem, bolove u mišićima ili zglobovima, te probleme s spavanjem. Ako iskusite ove simptome, trebali biste se konsultirati s liječnikom koji može preporučiti odgovarajuće liječenje ili fizikalnu rehabilitaciju.

Praćenje zdravlja uključuje redovite kontakte s vašim obiteljskim liječnikom, posebno ako imate kroničnog zdravstvena stanja ili ako ste starije osobe. Liječnik može preporučiti dodatne testove ili preglede ako je potrebno.

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje je također važno tijekom i nakon COVID-19. Ako iskusite anksioznost, depresiju ili druge mentalne zdravstvene probleme, ne hezitajte potražiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Brojne ljekarne u Hrvatskoj nude savjetovanje i podršku za mentalno zdravlje.